Hälsocoaching

 

 

Hälsocoaching

 

Vill du ha rådgivning inom hälsa och livsstil, vill du ha hjälp med att följa dina hälsomål eller behöver du hjälp att sätta upp dem? Behöver du stöd att återgå till arbete efter en lång sjukskrivning eller hitta en form som passar dig för att få bättre allmänhälsa? MoGate hjälper dig genom hela processen. Kanske vill du komma iform och få kostråd eller bara orka mer! Coachingens fokus ligger inte främst på att minska vikten utan att minska trötthet, få mer ork och att känna glädje! Självklart är programmet helt individuellt och vi sätter tillsammans ditt/dina mål. Vi arbetar bland annat efter SMART metoden när vi sätter våra mål:

 

S: Specific (specifikt)

M: Measurable (mätbart)

A: Accurate eller approved (exakt eller godkänd)

R: Realistic (realistiskt)

T: Timebound (tidsbundet)

 

 

Tillsammans gör vi en handlingsplan för att du ska uppnå dina uppsatta mål.

 

Har du frågor kring coachingen är du välkommen att maila: info@mogate.se eller ring: 070-3131620.

 

Hjärtligt välkommen!

 

 

Tillsammans går vi framåt mot nya mål!

 

Företaget innehar F-skatt samt är momsregistrerat